تبييض الأسنان
وبينت أن استخدام الليمون المضاف له بيكربونات الصوديوم أو الفحم، يضر بصحة الأسنان.
وقالت إنه لا يجب استخدام مواد لتبييض الأسنان غير مصرح بها من وزارة الصحة والسكان لأنه يؤدي إلى إزالة طبقة المينا التي تغطي سطح الأسنان مما يؤدي لزيادة حساسي الأسنان والتسوس بالإضافة إلى زيادة حامضية اللعاب والقضاء على البكتيريا النافعة داخل الفم وزيادة التهاب وتآكل اللثة.
وفي وقت سابق حذرت الصحة من "تسوس الأسنان" والذي يحدث نتيجة تحلل السكر الموجود في الأطعمة المختلفة التي نتناولها، والتي ينتج عنها نوع من الأحماض يعمل على تآكل الطبقة الخارجية للأسنان مسببا التسوس.
ولحماية الأسنان من التسوس، يجب تجنب الإكثار من تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية لأن ذلك يزيد احتمالية تراكم الجير "البلاك" على الأسنان ومن ثم الإصابة بالتسوس.
كما يجب تجنب المشروبات الغازية المحلاة والمنبهات كالقهوة والشاي، وغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة واستخدام خيط الأسنان يوميا لإزالة الطعام بين الأسنان.
