مبتدا

أصدر اتحاد روابط الصيادلة الألمان توصيات جديدة لمواجهة الشعور بحرقة المعدة أو الحموضة من خلال بعض الإجراءات البسيطة والتى من أهمها، الحد من تناول المقليات والأطعمة الدسمة والقهوة والمشروبات الغازية.

وأوضح التقرير الصادر عن اتحاد روابط الصيادلة الألمان أن إتاحة الفرصة لتناول الوجبات الرئيسية فى وقت كاف، ومضغ الطعام بصورة جيدة وببطء، يساعد المعدة على هضم الطعام بصورة أفضل.

كما أوصى الاتحاد بضرورة تناول كمية كبيرة من المياه اللازمة لتحفيز عملية الهضم على مدار اليوم، بما لا يقل عن لتر ونصف من المياه.

وربط التقرير ما بين تكرار الشعور بحرقة المعدة أو الحموضة، واحتمالية وجود إصابة بارتجاع المرىء، مما يستدعى ضرورة استشارة طبيب مختص لتحديد العلاج اللازم للمشكلة، وترتفع احتمالية الإصابة بارتجاع المرىء فى حالة الشعور بأعرض أخرى تصاحب حرقة المعدة كصعوبة البلع، أو حرقة الحلق، أو الشعور بالمذاق السىء فى الفم، أو الامتلاء وبحة الصوت، أو الغثيان والقىء.

وتعتبر حرقة المعدة من المشكلات المزعجة والتى قد تزيد من التعرض للتجشؤ وسوء الهضم.