انتفاخ البطن
يعانى الكثير منا من مشاكل عسر الهضم والانتفاخ والغازات، ما يتسبب له فى آلام بالمعدة، وإحراج بعض الأوقات، لذا، توصل المختصون إلى علاج من الطبيعة لهذه المشكلة.
أكد المختصون أن ماء الليمون يساعد فى التخلص من الغازات والانتفاخات، إذ إنه يعمل على تحليل الطعام، ما يساعد فى التخلص من المشكلة التى يعانى منها الكثيرون.
كما أن زهرة البابونج عند غليها وشربها، تساعد أيضا على التخلص من الغازات، إذ إنها تحتوى على مواد مهدئة للمعدة وطاردة للغازات، ومعالجة للمغص، ومن العلاج أيضا:
مغلى اليانسون.
شرب الماء بوفرة.
المشى وممارسة الرياضة.
