احذرى تقديم العصائر الطبيعية لطفلك!

حذرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) من الاعتماد على عصائر الفاكهة الطبيعية للأطفال الرضع قبل بلوغهم عامهم الأول.

وأكد الأطباء أن عصائر الفاكهة ليس لها دور فى النظام الغذائى الصحى والمتوازن للطفل، وعلى عكس الشائع فإن عصائر الفواكه تضر الجهاز الهضمى للطفل مسببة الإسهال أو سوء التغذية بالإضافة إلى تسوس الأسنان.

وشددت الإدارة على عدم تقديم أكثر من كوب واحد من العصائر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 18 سنة خلال اليوم، والامتناع عن تقديمه تماماً للأطفال الرضع، والاعتماد على ثمار الفاكهة الكاملة للأطفال الذين يستطيعون تناول الطعام بدلاً منه.