يعتبر الحديد أحد المعادن التى يحتاجها الجسم، لدوره فى عملية النمو والتطور، فهو أحد المكونات الرئيسية لليهموجلوبين.

قد يواجه الكثير منا نقصًا فى المغذيات الدقيقة مما يمكن أن يكون سببًا وراء بعض المشكلات الصحية الخطيرة.

يمكن أن يكون الحمل والرعاية اللاحقة به مرهقين عقليًا وجسديًا، ولقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للغاية لكل من الأم والطفل.

يمكن أن يظهر نقص الحديد فى أجزاء مختلفة من الجسم وعادة ما تظهر العلامات المنذرة فى بشرتك وشعرك وأظافرك.

تحرص وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" على توعية الأفراد لحمايتهم من الأمراض المختلفة.

مع زيادة الرطوبة فى البيئة، تميل خصلات الشعر إلى التقصف والتجعد، ولذلك يشهد الكثير منا تساقطًا مفرطًا للشعر.

ارتفعت صادرات مصر من مواد البناء، بنسبة 20% خلال النصف الأول من 2022، لتسجل 3.693 مليار دولار، مقابل 3.08 مليار دولار، خلال...

تحدث الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، علاج طبيعى لمشكلة تساقط الشعر.

رغم عناصرها الغذائية المهمة، يعتقد البعض أن تناول كميات قليلة من اللحوم تساعد فى الحفاظ على صحة الأفراد وحمايتهم من الإصابة بالأمراض.

يعد نقص الحديد واحدا من الأسباب التى ينتج عنها بعض الأعراض المزعجة التى تشكل خطرا على صحة الفرد.