كشفت أحدث الأبحاث الطبية أهمية التمتع بذهن متيقظ لمساعدتنا فى التخلص من الوزن الزائد.

أفادت دراسة طبية بأنه إلى جانب العوامل الوراثية، يمكن أن يؤثر وزن الأم بشكل مباشر على مؤشر كتلة جسم الطفل (BMI) فى...

التين من أكثر الثمار المفيدة للصحة، كما أنها طيبة المذاق، وقد استخدمها الأجداد قديما بديلا عن السكر، ولازال تستخدمه بعض الدول فى...

"الجزر يقوى النظر".. ربما يظن البعض أن فائدة الجزر تقتصر على تلك المقولة، بينما يؤكد الخبراء أنه يحتوى على العديد من المنافع...

تتسائلين لماذا لا يزيد وزن صديقتك رغم شراهتها وأنت العكس، اعرفى الإجابة.

"الوصول إلى جسم مثالى" حلم يسعى إليه الكثير، ويبذلون فى سبيل ذلك وقتا ومجهودا، ويلجأون إلى نظام غذائى معين، ولكن هل تعلم...

سلامة أى علاقة عاطفية تتوقف على مدى صراحة الطرفين تجاه بعضهما البعض، إذ يعد هذا المعيار هو حجر الزواية لمشروع زواج ناجح،...

أجرى علماء بريطانيون دراسة على مفعول إحدى أدوية "السكر"، وتوصلوا إلى فعاليتها فى علاج مرض القلب، والجلطة الدماغية، وفقا لما نقلته صحيفة...

نشرت صفحة Buzzkito على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، فيديو عن طريقة غريبة لإنقاص الوزن، تعتمد على صعود السلالم.

يصوم كثير من الأفراد، طمعا فى كسب الرضا والثواب، ولا يعلمون أن الصيام له فوائد صحية كثيرة إلى جانب الفوائد الاجتماعية والدينية،...