يكثر شكوى الأفراد خلال فصل الشتاء بسبب مشكلة الشد العضلي والشعور بآلام شديدة نتيجة لانخفاض درجة حرارة الطقس.

يعانى البعض من الشعور بآلام العضلات الناتج عن الإصابة أو الإفراط فى ممارسة التمارين الرياضية.

يؤدى نقص فيتامين د، إلى العديد من المشاكل الصحية مثل تشوه العظام والكساح للأطفال وآلام أسفل الظهر، وآلام العضلات للبالغين.

"الجراب" هى الأكياس المملؤة بالسوائل التى تقلل الاحتكاك بين مفاصل الجسم، والجراب تشبه الوسادة بين العضلات والعظام والجلد والأوتار.

تعد التمارين الرياضية من الأنشطة الواجب ممارستها يوميا لتحسين الصحة وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.