كشفت دراسة حديثة، أجرتها كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية ونشرتها مجلة Frontiers in Human Neuroscience، عن أن سماع صوت الأم يُعزز تطور...

مع مرور سنوات العمر، يزداد اهتمام المرأة بصحتها العامة، وخصوصا فيما يتعلق بالجهاز الهضمي والمناعة، والبشرة.

قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية الرياضية، إنه بعض الناس يمارسون يوميا مجموعة من العادات الغذائية والاجتماعية التي تتسبب في زيادة الشهية،...

كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية الرياضية عن أسباب ومخاطر ما يسمى بـ الدهون الثلاثية.

قال الدكتور أحمد أمين، استشاري العلاقات الزوجية والأسرية، إن "التعلق العاطفي" هو ظاهرة نفسية تلعب دورًا كبيرًا في حياة الإنسان وتؤثر بشكل...

كشف خبراء التغذية عن الحد الآمن لتناول المياه بالنسبة للمرأة الحامل.

انتفاخ البطن يشكل أزمة كبيرة لكثير من الناس؛ نتيجة امتلاء البطن، ويحدث بسبب تراكم الغازات أو الهواء أو السوائل في الجهاز الهضمي.

يعد الوزن الزائد أزمة كبيرة عند كثير من الشباب والفتيات، فضلًا عن الكبار من الرجال والنساء، وأيضا الأطفال؛ حيث يشكِّل خطورة على...

للحفاظ على كتلة عضلاتك وتجنب تراكم الدهون وزيادة الوزن، من المهم أن تظل نشيطًا خلال اليوم، وإذا كان لديك وظيفة مستقرة لا...

كشف خبراء التغذية عن أضرار زيادة هرمون تنظيم استجابة الجسم للتوتر والقلق "الكورتيزول".