يعد الثوم من المكونات الأساسية في مطبخك والذي لا يمكن الاستغناء عنه أثناء تحضير الوصفات المختلفة، بسبب مذاقه الشهي الذي يضيفه للأطعمة.

يلجأ الكثير إلى الاستعانة بالأطعمة فى علاجات الكثير من الأمراض والالتهابات، لقدرتها العلاجية على قتل البكتيريا.

أكد اختصاصى التغذية ميخائيل جيننزبورج، أن للثوم تأثير الضار على الأفراد الذين يعانون من أمراض المعدة.

أكد الأطباء أن الثوم يتمتع بالقيمة الغذائية العالية، ولكن دون الإفراط فى الكميات المتناولة.

يعرف عن الثوم فوائده الصحية الهائلة كمضاد للأكسدة ومخفض طبيعى لضغط الدم ولمعدل الكوليسترول المرتفع، إلا أن أبحاث علمية حديثة أفادت بخطورة...