يعتبر الطعام من الأساسيات التى تعالج وتقى الفرد من الأمراض العضوية، بالإضافة إلى ذلك يقاوم الاضطرابات النفسية وخصوصا الاكتئاب.

تنتج التقلبات المزاجية عن أسباب متنوعة، وبين الغضب أو القلق أو التوتر وغيرها، نعانى من حالات عدم الاستقرار النفسى والتى تؤثر سلبا...