يعد الفسفور معدن مهم يقوم بالعديد من المهام فى جسم الإنسان من بينها الحفاظ على قوة العظام.

يعتبر الفوسفور من العناصر الغذائية الأساسية لتقوية العظام وتعزيز صحتها وأيضًا تقوية الأسنان وحمايتها وفقًا للـ «العربية».