تلعب العادات اليومية دورا مهما فى الحفاظ على صحة الفرد وحمايته من الإصابة بأمراض القلب والسكرى وغيرها.

أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول كوب واحد من عصير الشمندر يوميًا يمكن أن يقلل الالتهابات الضارة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب...