يستعد الكثير لحلول شهر رمضان الكريم، الشهر الذي ينتظره المسلمون للصيام والعبادة لأجل التقرب من الله.

تفصلنا أيام عن حلول شهر رمضان وبدء الصيام، الذي له العديد من الفوائد سواء الدينية أو الصحية أو النفسية.

أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الصيام المتقطع له تأثير سحري على حرق الدهون، حيث يبدأ الجسم في استهلاك مخزون...