هناك اختبار بسيط للتعرف على ما إذا كنت مصاباً بالجفاف ولا يستغرق سوى ثانيتين، يعرف هذا الاختبار باسم "تورغور"، أو ببساطة أكثر،...
Mobtada مبتدا