مع التقدم في السن، تتبدل الدوافع وراء اللجوء إلى الإجراءات التجميلية، فبعدما تتركز بعض التدخلات في المراحل العمرية المبكرة على تحسين بعض...

لا يمكن تحديد احتياج الألياف الغذائية برقم ثابت ينطبق على جميع الأفراد، إذ يختلف ذلك تبعًا لعوامل مثل العمر، والحالة الصحية، ومستوى...

حذرت دراسة حديثة من احتمال زيادة عدد الدول التي تواجه نقصًا حادًا في الأمن الغذائي من ثماني دول حاليًا إلى 24 دولة...

شهدت الأنظمة الغذائية التي تعتمد على نسب مرتفعة من البروتين انتشارًا واسعًا في الآونة الأخيرة، سواء بهدف زيادة الكتلة العضلية أو تقليل...

تعد شوربة الخضار من أفضل الأطباق لتعزيز المناعة ودعم صحة الجسم، لما تحتويه من مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الطبيعية.

شهدت السنوات الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في الإقبال على الأنظمة الغذائية النباتية، بدوافع صحية وبيئية وأخلاقية.

قالت الدكتورة هدير أحمد عجلان، أستاذ باحث مساعد بقسم الهرمونات بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، إن الصيام يعد أداة...

أظهرت دراسة أجراها الدكتور راسل ب. سوير من جامعة سينسيناتي الأمريكية أن اتباع خطة غذائية مدروسة يمكن أن يُحسن الأداء العقلي ويساعد...

يعاني البعض من الإصابة بالعدوى والالتهابات التي قد تتسبب في العديد من المشاكل الصحية المختلفة.

بينما يضع الناس خططهم للعام الجديد، يتساءل الكثيرون عن فوائد الأنظمة الغذائية النباتية على الصحة العامة للأشخاص.