أفادت دراسة حديثة بأن تعزيز استهلاك الأطعمة الغنية بـ البوتاسيوم قد يساعد في خفض مستويات ضغط الدم، وقد يكون تأثيره أكثر وضوحًا...

قد تظهر علامات التهاب المفاصل في البداية بصورة تشبه الإرهاق المعتاد أو الآلام المرتبطة بالعمر، لذلك قد يتجاهلها البعض باعتبارها أعراضًا مؤقتة.

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن الإقلاع عن التدخين يُعد أفضل قرار يمكن أن يتخذه الشخص للحفاظ على صحته وصحة من حوله، مشيرة...

لا ينعكس القلق والتوتر على الحالة النفسية فحسب، بل قد يترك آثارًا مباشرة على صحة القلب والدورة الدموية، إذ أظهرت أبحاث طبية...

يشعر بعض الأشخاص بالقلق من أن ممارسة التمارين الرياضية في الساعات الأولى من اليوم قد تزيد العبء على القلب، نظرًا لأن ضغط...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في أستراليا أن ممارسة النشاط البدني يمكن أن تكون أداة فعّالة في مساعدة المدخنين على التخلص من...

قالت وزارة الصحة والسكان إن دخان السجائر قد يختفي خلال ثوانٍ، لكن آثاره الصحية قد تستمر لسنوات طويلة، محذرة من خطورة التدخين...

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن الأطفال يكتسبون السلوكيات من خلال ما يشاهدونه أكثر مما يسمعونه، مشيرة إلى أن تدخين الآباء قد يزيد...

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن أضرار التدخين لا تقتصر على الشخص المدخن فقط، بل تمتد لتشمل المحيطين به، خاصة الحوامل والأطفال والأجنة،...

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن استبدال السجائر التقليدية بالسجائر الإلكترونية (الفيب) لا يُعد إقلاعًا حقيقيًا عن التدخين، بل هو استبدال نوع من...