يعاني البعض خلال الشعور بالكسل والنعاس خلال ساعات الصباح وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية المطلوبة.

كشفت ميشيل ستيفنز خبيرة الطب التكميلى عن حل جديد يساعد على النوم بسرعة ويقضى بشكل نهائى على الأرق.