شهدت أسعار الخضروات في سوق الجملة اليوم حالة من التباين الملحوظ بين الأصناف، مع استقرار نسبي في بعض السلع الأساسية، مقابل ارتفاعات...

أكدت  تقارير طبية أن النظام الغذائي المتوازن يلعب دورًا محوريًا في التخفيف من أعراض التهاب المفاصل، من خلال تقليل معدلات الالتهاب، وتخفيف...

الحديد يعد عنصرًا أساسيًا في تكوين الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم وأنسجته.

يلعب الكبد "وهو أكبر عضو في جسم الإنسان"، دورًا حاسمًا في صحتنا العامة حيث يؤدي أكثر من 500 وظيفة بما في ذلك...

قالت بهاكتي أرورا اختصاصية التغذية إن هناك عناصر يمكن أن يساعد تضمينها في النظام الغذائي من خلال الأطعمة الكاملة مثل الخضروات الورقية...

توفر درجة الحرارة المتقلبة بيئة مثالية لنمو فيروسات الجهاز التنفسي، وهو ما يعد سببًا وهذا لارتفاع حالات البرد والسعال والربو والالتهابات الفيروسية...

تعتبر أمراض اللثة من أكثر الأمراض التي تصيب الأشخاص، وتسبب لهم الكثير من الألم، ويعتبر تناول الخضراوات الورقية أفضل لصحة الفم من...

نظرًا؛ لأن موجة جديدة من حالات متحور كورونا الجديد "JN.1" تثير المخاوف حول العالم؛ فمن المهم اتخاذ خطوات لتقوية جهاز المناعة لديك...

كشفت دراسات طبية عن فوائد كثيرة للخس خاصة لمرضى السكر.

شدد الطبيب الروسى ميخائيل ليبيديف، على أهمية إضافة الخضار الورقية إلى النظام الغذائى ما يساعد فى تحسين الذاكرة.