يحرص الكثير خلال شهر رمضان على الاستعانة بالأطعمة التى تساعد فى خسارة الوزن.

على عكس المتوقع، يخرج الكثير منا فى نهاية شهر رمضان ببضع كيلوجرامات كوزن مكتسب، برغم من ساعات الصيام الطويلة التى نقضيها دون...