تشير الدراسات إلى أن خفض استهلاك السكريات المضافة قد يترك آثارًا تتجاوز فقدان الوزن أو تحسين معدلات الجلوكوز في الجسم، إذ يمكن...

شهدت السنوات الأخيرة تحولًا في النظرة العلمية إلى تأثير الفاكهة على الجسم، إذ تبين أن بعض الأنواع التي كانت تعتبر غنية بالسكر...

خلال العقود الأخيرة، حققت الأبحاث الطبية طفرة كبيرة في تحويل السرطان من مرض فتاك إلى حالة يمكن السيطرة عليها وعلاجها في كثير...

الاستخدام السليم لـ الأعشاب أمر أساسي للاستفادة من خصائصها المفيدة، إذ أن طريقة التحضير قد تؤثر بشكل كبير على فعاليتها.

تصبح مهمة إعداد الطعام أثناء ارتفاع درجات الحرارة، أشبه بمغامرة يومية تسعى فيها الأمهات لتحقيق معادلة مستحيلة: وجبة مغذية ومنعشة وسهلة التحضير،...

أفاد تقرير طبي نشره موقع "كليفيلاند كلينيك" بأن إدخال الفاكهة في النظام الغذائي للأطفال أمر ضروري لصحتهم، إلا أن تحويلها إلى عصير...

الجهاز المناعي لدى كبار السن، وخصوصًا المصابين بـ الأمراض المزمنة، يكون أقل كفاءة، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التنفسية.

الترطيب الكافي هو عنصر أساسي للحفاظ على صحة البشرة والجسم بشكل عام، حيث يلعب دورًا مهمًا في التخلص من السموم، وتحسين مرونة...

حذرت دراسة جديدة من الإفراط في تناول العديد من المشروبات الشائعة، لارتباطها بمخاطر السكتة الدماغية.

أكدت وزارة الصحة والسكان، أنه لا ينصح بتقديم العصائر في العام الأول من عمر الطفل، حفاظًا على صحته.