رغم الشهرة الواسعة للفراولة كمصدر أساسي لفيتامين C، إلا أن البيانات المخبرية الحديثة تضعها في مرتبة متأخرة أمام قائمة من الأغذية الشائعة.

نشرت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى، اليوم الجمعة، إنفوجرافًا بشأن أهمية "فيتامين A " للجسم.

توصلت نتائج أبحاث علمية لفائدة تناول الفلفل الأخضر فى حماية الجسم وسرعة تعافيه من الأمراض.

يعد الفلفل الأخضر أحد أكثر الخضروات فائدة لصحة الجسم، بفضل محتوياته من فيتامينات، ومعادن، وكربوهيدرات، وبروتينات، والألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمى، كما...