توصلت نتائج دراسات أجريت مؤخرا إلى فائدة النوم وحماية الفرد من الخرف.

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن ضوء النهار فى المكتب يضمن للموظفين نوما أفضل والعمل بكفاءة أكبر.

أجريت دراسة في جامعة "ليدز" البريطانية، لاكتشاف العلاقة بين النوم والعمل على إنقاص الوزن.