الكسل ليس مجرد حالة عابرة، بل هو عدو خفي يتسلل إلى حياتنا اليومية، يسرق منا الوقت والطاقة ويؤخر أحلامنا، لكن محاربته ليست...

يعاني الكثيرون من الكسل والخمول، سواء بسبب الطقس أو لظروف أخرى يتعرضون لها، ما قد يؤثر سلبًا على إنتاجيتهم وصحتهم النفسية والجسدية.

يشكو البعض خلال فترة الصباح من الشعور بالكسل والخمول الذي يؤثر على نشاطهم وإنتاجيتهم طوال اليوم.

تكثر شكوى الأمهات والآباء بسبب قلة نشاط أطفالهم، وشعورهم المستمر بالكسل والخمول وخصوصا خلال العام الدراسي.

يعتبر الكسل والشعور بالخمول من الأعراض التى أصبحت منتشرة بكثرة وخصوصا بعد تناول وجبة الغداء.