قد يبدو النوم مع إبقاء مصباح جانبي أو التلفزيون مضاءً أمرًا بسيطًا وغير مؤذٍ، إلا أن التعرض المتكرر للضوء خلال ساعات الليل...

لا يعتمد تقييم صحة القلب والأوعية الدموية على مستوى الكوليسترول الكلي وحده، إذ تؤدي الأنواع المختلفة من الكوليسترول دورًا مهمًا في تحديد...

هل يمكن لتعديل بسيط على وجبة الإفطار أن يدعم صحة القلب؟ تشير دراسة حديثة إلى أن إدخال الحبوب الكاملة، وعلى رأسها الشوفان...

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن الحفاظ على صحة القلب بعد التعافي يبدأ باتباع بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة، إلى جانب الالتزام...

يعد المشي من أسهل وأبسط أشكال النشاط البدني، لما يقدمه من فوائد متعددة تشمل دعم صحة القلب، والمساعدة في الحفاظ على وزن...

أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يتلقون علاج التستوستيرون رغم عدم وجود دليل على انخفاض مستوياته أو الإصابة بقصور الغدد التناسلية قد...

يعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على صحة العظام والعضلات والقلب، كما يؤدي دورًا مهمًا في تعزيز امتصاص...

مع التقدم في السن، تزداد أهمية الحفاظ على القدرة على الحركة والقيام بالأنشطة اليومية بصورة مستقلة، وهو ما يدفع الباحثين إلى دراسة...

قال الدكتور محمد مهنا، الأستاذ بجامعة الأزهر الشريف، إن اختزال العقل في حدود التفكير المادي وحده لا يعكس التصور المتكامل للإنسان في...

قد تحدث الإصابة بالجلطة القلبية لدى مريض السكري من دون ظهور ألم الصدر المعروف كأبرز أعراضها، وهو ما يطلق عليه «الجلطة القلبية...