لا تقتصر العوامل المرتبطة بصحة القلب ومستويات الكوليسترول على نوعية الأطعمة التي تتضمنها وجبة الإفطار، إذ تشير بعض الأبحاث إلى أن موعد...

لا يعتمد تقييم صحة القلب والأوعية الدموية على مستوى الكوليسترول الكلي وحده، إذ تؤدي الأنواع المختلفة من الكوليسترول دورًا مهمًا في تحديد...

يعتقد كثير من المصابين بالسكري أن انخفاض مستوى الهيموجلوبين السكري (HbA1c) إلى أقل من 7% يعني أن مستويات السكر لديهم تحت السيطرة...

هل يمكن لتعديل بسيط على وجبة الإفطار أن يدعم صحة القلب؟ تشير دراسة حديثة إلى أن إدخال الحبوب الكاملة، وعلى رأسها الشوفان...

إذا كنت تسعى إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL من خلال النظام الغذائي، فقد تمثل المكسرات خيارًا مفيدًا، إذ تشير مقارنة حديثة...

إذا أظهرت تحاليل الدم ارتفاعًا في إنزيمات الكبد أو كشفت الفحوصات عن وجود دهون متراكمة عليه، فلا يعني ذلك بالضرورة وجود مشكلة...

لا يحتاج الحفاظ على صحة القلب دائمًا إلى تغييرات جذرية أو أنظمة معقدة، فالكثير من العادات اليومية البسيطة يمكن أن تلعب دورًا...

قد تحدث الإصابة بالجلطة القلبية لدى مريض السكري من دون ظهور ألم الصدر المعروف كأبرز أعراضها، وهو ما يطلق عليه «الجلطة القلبية...

صحة القلب والأوعية الدموية ذات أهمية بالغة للنساء، وتشير جمعية القلب الأمريكية إلى أن حوالي 36% من النساء يعانين من ارتفاع مستويات...

إذا كان الهدف دعم صحة القلب والحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن المعدلات الصحية، فإن نوع الحبوب المتناولة يوميًا قد يكون من العوامل...