تلعب وضعية النوم دورا مهما فى الحفاظ على صحة الأفراد وحمايتهم من الأمراض.

ينصح بعض الأطباء السيدات الحوامل بالنوم على ظهرهن لضمان استقرار الجنين، دون إدراك الضرر الناتج عن تلك العادة.