يعتاد الأفراد خلال ساعات الصباح على ممارسة بعض العادات التي تعزز من نشاطهم أو التي تثير شعورهم بالتوتر والكسل.

يعتاد الأفراد خلال ساعات الصباح على تناول فنجان القهوة لتجديد النشاط والتمكن من التخطيط للمهام اليومية.

يعاني البعض خلال الطقس الحار من مشكلة قلة التركيز والشعور بالتشتت والنسيان.

يوجد بعد النصائح لزيادة التركيز وتعزيز الإنتاجية بعد إجازة عيد الأضحى، بحسب ما ذكرته "صحف ووكالات".