تمثل فترة الامتحانات تحديا كبيرا للطلاب، حيث تتطلب مجهودا ذهنيا وتركيزا عاليا منذ الساعات الأولى من الصباح.

يعد النسيان من أكثر المشاكل التي تواجه الأفراد سواء كبار أو صغار مثل صعوبة تذكر التواريخ أو الأسماء أو الشخصيات أو الأماكن.

كشف الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، عن العوامل التى تضعف وتقوى الذاكرة.

يعد مرض الزهايمر من أكثر الأمراض المزعجة التى تصيب كبار السن، ويضعف المهارات العقلية والاجتماعية مما تؤثر على الأداء اليومى.

يعتبر الرمان من الفواكه المفيدة التى تنعكس فائدتها على صحة متناوليها وذلك لقيمتها الغذائية العالية.

فقدان التركيز، من الأمور التى تشكل أرقًا لدى الأشخاص، خصوصا مع كثرة متطلبات الحياة، لذا من الواجب اتباع نظام غذائى آمن، لتنشيط...

مَن منا لا يعانى من "النسيان"؟، بالتأكيد هو مشكلة عصرية تواجه عديدا من الأشخاص ليس فقط كبار السن، وإنما الصغر أيضا.

يعانى بعض الطلبة خلال وقت المذاكرة من عدم التركيز وتنشيط الدماغ، لذلك يجب تناول بعض الأطعمة التى تساعد على زيادة التركيز.

هناك عدة طرق وتدريبات يومية يمكن للأشخاص الذين يعانون من النسيان القيام بها لتنشيط الذاكرة.