أكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن ثبات الوزن من أكثر المشكلات التي تواجه الأشخاص أثناء رحلة التخسيس، موضحًا أن الكثيرين...

يتشجع الكثيرون فى المرحلة الأولى من اتباعهم حمية غذائية مع فقدان الكيلوجرامات الزائدة من وزنهم، لكن ذلك كله قد يتغير مع اصطدامهم...