تحتوى قشور البرتقال على مركبات الفلافونويد؛ مثل بولى ميثوكسى فلافون ومادة الهيسبيريدين، ومواد كيميائية نباتية أخرى تعزز الصحة بشكل كبير.

كشفت دراسة علمية حديثة مبشرة لكل محبى البطاطس عن دورها الفعال فى خفض الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم، لكن بشروط...

يعتمد الكثيرون على معلوماتهم الشخصية أو نصائح الأصدقاء فى اتباع أنظمة غذائية أو رجيم لخفض الوزن، إلا أن بعض النصائح غير الصحيحة...