في إطار الاستعدادات لعيد الأضحى المبارك، قدّم محمد الجزار، مدرب اللياقة البدنية، مجموعة من النصائح المهمة للحفاظ على الوزن والصحة العامة خلال...

يكثر شكوى البعض بعد إجازة عيد الفطر بسبب زيادة أوزانهم نتيجة لتناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون بالإضافة إلى قلة النشاط البدني خلال...

يعتاد الأفراد خلال إجازة العيد على تناول الأطعمة وحلويات العيد والنوم فقط، دون الانتباه إلى المشاكل الصحية التي تهدد صحتهم وقتها.

يعتاد الأفراد خلال أيام العيد على تناول الكحك والبسكويت بكميات كبيرة، مما يشكل أضرار كبيرة تهدد الصحة.

يستعد الأفراد للاحتفال بعيد الفطر المبارك على طريقتهم الخاصة، سواء من خلال تناول أطعمية معينة، أو تجيهز حلويات العيد أو زيارة الأقارب...

يعتاد الأفراد خلال أيام عيد الفطر المبارك على تناول الكحك الغني بالسعرات الحرارية العالية مما يتسبب في الكثير من الأضرار الصحية.