أفادت دراسة حديثة بأن تعزيز استهلاك الأطعمة الغنية بـ البوتاسيوم قد يساعد في خفض مستويات ضغط الدم، وقد يكون تأثيره أكثر وضوحًا...

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه تبدأ باتباع مجموعة من العادات الصحية اليومية، إلى جانب المتابعة...

تبدأ شريحة كبيرة من الأشخاص يومها بفنجان من القهوة فور الاستيقاظ، باعتباره وسيلة سريعة لاستعادة النشاط وزيادة التركيز، إلا أن هذا السلوك...

لا ينعكس القلق والتوتر على الحالة النفسية فحسب، بل قد يترك آثارًا مباشرة على صحة القلب والدورة الدموية، إذ أظهرت أبحاث طبية...

أجازت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تسويق أول دواء مسكن للألم يباع من دون وصفة طبية ويجمع بين الباراسيتامول (Acetaminophen) والنابروكسين (Naproxen)...

يُعد الكرنب من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، ولا تقتصر أهميته على سهولة استخدامه في إعداد الوجبات، إذ يوفر مزيجًا من الفيتامينات والمعادن...

يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشارًا، ويطلق عليه اسم "القاتل الصامت" لأنه غالبًا لا تظهر له علامات واضحة رغم تأثيره...

يشعر بعض الأشخاص بالقلق من أن ممارسة التمارين الرياضية في الساعات الأولى من اليوم قد تزيد العبء على القلب، نظرًا لأن ضغط...

لا يعد مرض الزهايمر مجرد مشكلة مرتبطة بضعف الذاكرة مع التقدم في السن، بل هو حالة عصبية متطورة تؤثر تدريجيًا على وظائف...

يُعد انخفاض ضغط الدم في الصباح من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص، ويزداد احتمال حدوثه خلال فصل الصيف أو في...