تعد الطماطم من الأطعمة المعتاد تناولها فى جميع الوجبات، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة ينعكس تأثيرها على صحة متناوليها.

أكدت خبيرة التغذية ناتاليا كروجلوفا، فائدة الطماطم فى النظام الغذائى.