شدد الخبراء على ضرورة تحقيق توازن فيتامين "د" بالجسم، وذلك من خلال الاستعانة بمصادره سواء أطعمة أو مكملات غذائية.

يلعب نمط الحياة الصحى دورا مهما فى الحفاظ على صحة الفرد وإطالة عمره دون الحاجة إلى الأدوية.

أكدت الدراسات والأبحاث العلمية أن فيتامين "د" يلعب دورا مهما فى حماية الفرد من الإصابة بالأمراض المختلفة.

يعتبر فيتامين "د" من الفيتامينات التى يمكن أن تساعد على تقليل وفيات فيروس كورونا المستجد، وفقا لما ذكرته قناة "فوكس نيوز" الأمريكية.

يعد فيتامين "د" من الفيتامينات المهمة للجسم حتى لا يعانى الفرد من التعب وآلام العظام والاكتئاب.