شهد مركز التنمية الشبابية بشرم الشيخ تواصل تدريبات الكيك بوكس في إطار مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان، بهدف تعزيز مهاراتهم في فنون...

كشفت دراسة حديثة عن ممارسات طبيعية تساعد فى التخلص من الاكتئاب، دون الحاجة إلى أدوية أو مضادات اكتئاب.