كشفت الدراسات أن التوت البرى يمكن أن يحسن الذاكرة، ويقلل مستويات الكوليسترول الضار ويحتمل أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب أيضًا.

يؤثر النظام الغذائى بشكل كبير على النتائج المعرفية، والتعرض للنسيان، وفقًا لموقع "Mind Your Body Green".

تشهد الأيام الحالية ارتفاعا فى درجات الحرارة، ويعانى البعض من الجفاف خلال ذلك الطقس السيئ، والشعور بالكسل وعدم القدرة على القيام بمختلف...

أفاد الباحثون فى كلية " كينجز" فى بريطانيا أن تناول التوت البرى يوميا يعمل على تحسين وظائف القلب لمدة شهر بين الرجال...