يحتوى الموز على نسبة عالية من الألياف وكثير من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى المحتوى المعدنى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد.

قد تكتشف نفاذ ملمع الأحذية فجأة ذون وجود الوقت لشراء غيره قبل ارتداء الحذاء والخروج من المنزل، وقد تكون ممن يعانون مشكلات...