شهر رمضان، فرصة للتخلى عن العادات السيئة، ويأتى التدخين على رأس هذه العادات. وذكرت صحيفة "Medical daily" الأمريكية الخطوات الفعّالة للتخلص منها.

قال الدكتور طارق إلياس، مدرب التنمية البشرية، إن تفسير كلمة تحدى هو: "فرصة مخترنهاش"، أى أنها فرصة للإنسان، ولكن هناك من ينسحب،...

قال الدكتور طارق إلياس، مدرب التنمية البشرية، إن الشعور بالكسل أثناء الصيام يرجع إلى ما يسمى بالبرمجة اللغوية والعصبية، ودلل على كلامه...