يشكو الأفراد من ظهور بعض الأعراض المزعجة دون معرفة أسبابها والمشاكل الصحية التي تؤدي إلى الإصابة بها.

كشفت خبيرة التغذية، أولجا كوفينينكو، عن بعض الأعراض التى تشير إلى الإصابة بنقص المغنيسيوم بالجسم.

يحتاج الجسم المغنيسيوم اللازم لتقوية العظام والأسنان والعضلات، حيث يؤدى تناقص نسبته إلى مضاعفات خطيرة بجسم الإنسان.