قلة التركيز لم تعد مشكلة مقتصرة على الطلاب أو كبار السن فقط، بل أصبحت شكوى شائعة بين فئات عمرية مختلفة.

يعد فيتامين B12 أحد الفيتامينات التي تلعب دورا مهما في دعم الوظائف الحيوية للجسم وإنتاج الطاقة.

يعد فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة في الجسم، لدورها في تكوين خلايا الدم الحمراء والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي وغيره.

يعد نقص فيتامين B12 من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأفراد، والتي ينتج عنها ظهور بعض الأعراض المزعجة مثل الشعور بالتعب.

يعد فيتامين B12 من أكثر العناصر الغذائية اللازمة للجسم، بسبب الفوائد التي تمدها لمتناوليها، لذا ينتج عن نقصانها المشاكل الصحية التي تهدد...

قالت الدكتورة هايدى سمير، أستاذ المناعة بجامعة حلوان، إنّ فيتامين B12 مهم جدا للجسم، ويدخل فى تكوين خلايا الدم التى تحتوى على...

قال فيليب كيجسلى، أخصائى الشعر البريطانى وخبير التغذية، إن نقص "فيتامين B12" يؤدى إلى عدم نمو الشعر بصورة طبيعية.

يتعرض البعض لنقص فى نسبة فيتامين "B12"، الأمر الذى يؤثر على الخلايا العصبية بالجسم، كما يتسبب فى الشعور بالدوخة والتعب والوهن.