يلجأ متبعو الرجيم إلى التنوع فى وصفات وطرق تحضير الطعام، وذلك يرجع لقلة الوجبات المسموح بها لدى هؤلاء.

يعانى هؤلاء الذين يتبعون أنظمة الدايت من الشعور بالملل عند تناول الأطعمة لقلة الأصناف المسموح بها.