تفقد الفريق أشرف سالم زاهر، القائد العام للقوات المسلحة، وزير الدفاع والإنتاج الحربي، هيئة الاستخبارات العسكرية.

بعد الإفطار مباشرة، كثير من الصائمين يشعرون بالكسل والخمول بسبب شعور المعدة بالامتلاء والتغير المفاجئ في مستوى الطاقة، وهذا الشعور قد يمنعك...

مع حلول شهر رمضان، يتغير نظام الحياة اليومي، من وقت الطعام إلى نوعية الوجبات والنوم، وهذا قد يؤثر على ضغط الدم خصوصا...

وجبة الإفطار هي اللحظة الأساسية لتزويد الجسم بالطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام.

بدء اليوم بتناول الفواكه المناسبة قد يشكّل عاملًا داعمًا لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة، وفق ما أكدته أبحاث حديثة، أشارت إلى أن...

أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، خلال كلمته في تناول وجبة الإفطار بمشاركة كبار المدعوين في احتفال أكاديمية الشرطة بمناسبة يوم الخريجين، اليوم...

الصباح هو بداية يوم جديد، ويعتبر الإفطار من أهم الوجبات التي تؤثر على صحة الحامل ونمو جنينها.

يعتاد الأفراد خلال ساعات الصباح على تناول الفول والطعمية في وجبة الإفطار، للتمكن من ممارسة الأنشطة اليومية بأداء جيد.

يعتبر التركيز في الصباح من أهم العوامل التي تساعد الإنسان على الإنجاز وتحقيق الأهداف اليومية.

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في التأثير على صحة الدماغ وزيادة القدرة على التركيز والانتباه بالإضافة إلى تحسين الحالة المزاجية.