وجبة السحور تعتبر من أهم وجبات الصائم، فهي تمد الجسم بالطاقة والماء والعناصر الغذائية التي يحتاجها للصيام طوال اليوم، وتخطي هذه الوجبة...

يكثر شكوى البعض خلال نهار رمضان بسبب الشعور بالجوع والعطش، وينعكس ذلك سلبا على صحة الأفراد وطاقتهم طوال اليوم.

مع حلول شهر رمضان، يتغير نظام الحياة اليومي، من وقت الطعام إلى نوعية الوجبات والنوم، وهذا قد يؤثر على ضغط الدم خصوصا...

وجبة السحور هي الركيزة الأساسية لصيام مريح وصحي، فهي تزود الجسم بالطاقة والسوائل اللازمة لساعات طويلة من الصيام.

أكدت الدكتورة شريفة أبو الفتوح، خبيرة التغذية أن وجبة السحور تعد الوقود الحقيقي الذي يعتمد عليه الجسم لمواجهة ساعات الصيام الطويلة.

يبحث الملايين من الصائمين عن موعد أذان الفجر اليوم الجمعة الموافق 21 رمضان 2025.. حيث دائما ما يتصدر محركات البحث عبر الإنترنت؛...

تعد وجبة السحور من أهم الوجبات التي يتناولها المسلمون في رمضان، لكونها المسؤولة إمداد الجسم بالطاقة والتغذية التي يحتاجها طوال اليوم.

يبحث ملايين الصائمين عن موعد أذان الفجر اليوم 19 رمضان 2025.. حيث دائما ما يتصدر محركات البحث عبر الإنترنت كونه يهم ملايين...

بالتزامن مع أيام شهر رمضان، كشف الدكتور يوحنا فرج فايق، أخصائي طب وجراحة الفم وتجميل الأسنان، عن بعض النصائح التي تحافظ على...

حذرت وزارة الصحة والسكان، من تناول الأطعمة المقلية والمخللات في وجبة السحور، وذلك عبر صفحتها بفيسبوك.