بالتزامن مع أيام صيام رمضان، يعاني البعض من مشكلة الشعور بالعطش والجوع خلال ساعات النهار، نتيجة لاتباع بعد العادات الخاطئة خلال فترة...

أفضل نظام غذائي صحي في رمضان.. كشف عنه الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، مع اقتراب الشهر الكريم، حيث تتجدد التساؤلات...

كشفت الدكتورة سحر خيري، مدير المعهد القومي للتغذية، عن أهم المأكولات والمشروبات التي يجب تناولها في وجبة السحور خلال أيام رمضان.