الاستيقاظ مبكرا- أرشيفية
وأشارت عبير بسيونى، فى "لسه الصبح"، إلى أن السيدات يستيقظن فى الصباح الباكر بشكل يتفوق عن الرجال.
وقالت: "الناس اللى تحت الـ 30 يعتبروا أشخاص صباحية، وكمان لون سنك يزيد عن الـ 60"، مضيفة أن الشخصيات الصباحية يتمتعوا بالنشاط على مدار اليوم.
بينما الشخصيات المسائية التى قالت عنهم "الشخصيات البومة"، موضحة أن هؤلاء يتمتعون ببعض الصفات التى منها القدرة على الإبداع والنشاط مقارنة بالشخصيات الصباحية، ولديهم نسبة ذكاء مرتفعة، ولكنهم يكونوا أكثر عرضة للسمنة والاكتئاب والقلق وضعف الذاكرة والشعور بالألم فى أجسامهم.
اقرأ ايضاً
آخر الأخبار
تعليقات القراء