دراسة تكشف فائدة كبيرة للمواظبة على شرب القهوة

يقبل الناس عادة فى الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، لكن فوائد هذا المشروب الشهير عالميا لا تقفُ عند التركيز فقط، بل تشملُ عدة فوائد صحية غير متوقعة.

وبحسب دراسة منشورة فى صحيفة جمعية الطب الأمريكية، فإن شرب القهوة يساعد على كبح نمو سرطان القولون فى جسم الإنسان.

ووجد الباحثون، بحسب "سكاى نيوز"، أن المواظبة على شرب القهوة من شأنه أن يساعد الجسم ويطيل أمد حياة المريض، وهو أمر يضاف إلى قائمة طويلة من المنافع.

ونقلت قناة "wytv" الأمريكية عن الطبيب سونيل كاماث، أن القهوة تحقق هذه الفوائد لأنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة إلى جانب عناصر أخرى.

وترى الدراسة، أنه لا يجدرُ بمن يشرب كوبا أو كوبين من القهوة فى اليوم الواحدة أن يشعر بالقلق، لأن هذه العادة ليست مضرة كما يعتقد البعض.

وأضاف الطبيب كاماث، أن شرب القهوة يؤدى هذا الدور الإيجابى فى كبح انتشار السرطان، وربما يحمى أيضا فى حالة أمراض أخرى.

ووجد الباحثون، أن القهوة مفيدة للجسم، سواء جرى تحضيرها من البن العادى أو كانت قهوة أزيلت منها مادة الكافيين.

وكانت دراسات سابقة قد وجدت إلى أن استهلاك القهوة يقلل احتمال الإصابة بأمراض مثل السكرى من النوع الثانى واضطرابات الكبد والقلب.

ويرى الخبراء، أن القهوة قد تصبحُ غير صحية فى حال أضفنا إليها كمية كبيرة من السكر أو "الكريما" والشوكولاتة من أجل منحها مذاقا حلوا ولذيذا.

وتبعا لذلك، فإن بعض مشروبات القهوة الشائعة ليست مضرة بسبب الكافيين، وإنما بسبب ما يُضاف إليها.