الصداع
وهناك مجموعة من الأطعمة الصحية التى تسبب الصداع وفقا لما جاء فى موقع "Health Line" منها:
-أنواع من الجبن:
يوجد فى بعض أنواع الجبن مادة تسمى التيرامين وهى مادة تنتج عن عملية تحلل البروتينات فى الجبن منها الجبنة القديمة والبارميزان.
-بعض أنواع المكسرات:
يتسبب تناول بعض أنواع المكسرات وخصوصا الفول السودانى، فى إحداث تأثيرات سلبية على الجهاز العصبى، ما قد يؤدى إلى الإصابة بالصداع.
الأفوكادو:
يحتوى على نسبة كبيرة من مادة التيرامين والتى تتسبب فى حدوث تأثيرات سلبية على الأوعية الدموية ناتجا عنها الصداع.
-الموز:
يتمتع بنسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات والتى منها البوتاسيوم، ولكن ينتج عن تناول كميات كبيرة منه المعاناة من الصداع.
-الفاصوليا والبازلاء:
تتميز الفاصوليا والبازلاء باحتوائهما على عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم، وإن الإفراط فى تناولهما يؤدى إلى الإصابة بالصداع.
