أمراض القلب
قدم الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب، عبر صفحته الرسمية على "فيس بوك" نصائح تحمى الفرد من الإصابة بأمراض القلب.
وقدم شعبان، 10 نصائح تحمى من الإصابة بأمراض القلب، وتحافظ على الصحة، منها تناول وجبة الإفطار.
ومن بين النصائح العشر، تقسيم وجبة الغداء إلى نصفين وتجنب العشاء، وتناول نصف رغيف فى اليوم.
وحذر شعبان، من تناول السكر أو السمن الصناعى أو التدخين، مشددة على ضرورة تقليل تناول الملح وعدم الجلوس مع المدخنين، واستخدام السلالم بدلا من المصعد.
