شرب المياه فى الشتاء.. هانى الناظر يكشف لـ مساء dmc فوائد مدهشة (فيديو)

كشف الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث سابقا، أهمية شرب المياه للوقاية من أمراض الشتاء وعلى رأسها البرد والإنفلونزا.

جاء ذلك، خلال مداخلة هاتفية لـ برنامج "مساء dmc"، والذى يذاع على قناة dmcالفضائية، مساء أمس الإثنين.

 

وأكد الدكتور هانى الناظر على أهمية استمرار المواطنين فى ارتداء الكمامة للوقاية من فيروس كورونا، والحفاظ على إجراءات التباعد الاجتماعى والحصول على لقاح كورونا لتقليل فرص التعرض لمضاعفات المرض ، قائلا: "ياريت منزهقش من النظافة العامة، بل نزداد تمسكا بها".

أهمية شرب المياه فى الشتاء

وأشار إلى أن شرب المياه لا يكون فى فصل الصيف فقط، وإنما لابد من شرب من 2.50 إلى 3 لترات من المياه يوميا فى فصل الشتاء.

وشدد هانى الناظر على أن شرب المياه بكثرة يحمى الجلد من الجفاف وسقوط الشعر وتكون الجلطات والحفاظ على الاوعية الدموية ومنع الكسل والنسيان.

مجموعة البرد

وأكد رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، أن ما يطلق عليه مجموعة البرد اختراع "مش موجود فى العالم كله"، مؤكدًا أنه حذر فى السنوات الماضية من هذه المجموعة.