أوضحت الدكتورة أميرة سعد، نائب مدير المعهد القومي للتغذية، أن الاكتفاء بشرب الماء عند الشعور بالعطش فقط يُعد مفهومًا خاطئًا، محذرة من...

أكدت وزارة الصحة والسكان، أهمية الحرص على شرب المياه بانتظام، مشيرة إلى أن تناول نحو 8 أكواب من المياه يوميًا يعد من...

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن المياه ليست مجرد عادة يومية، بل عنصر أساسي للحفاظ على نشاط الجسم والتركيز والصحة العامة، خاصة مع...

يحتفل اليوم العالمي للمياه اليوم الأحد الموافق 22 مارس، وهو مبادرة أممية بدأت عام 1993، وتهدف لتعزيز الوعي بأزمة المياه العالمية، وحق...

قدمت وزارة الصحة والسكان، مجموعة نصائح للإحساس بالارتواء والحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان.

نفت وزارة الصحة والسكان، صحة الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من شرب المياه وقت السحور يمنع الشعور بالعطش طوال نهار الصيام، مؤكدة أن...

مع حلول فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة تدريجيًا، يميل الكثيرون إلى تقليل شرب المياه، وكأن الشعور بالعطش يرتبط فقط بحرارة الصيف.

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ليفربول جون مورس البريطانية أن قلة شرب الماء تزيد من إفراز هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، حتى...

تعتبر دهون البطن مزعجة لكثير من الناس خاصة وأنها تعطي مظهرا غير مريح، كما أنها تؤثر على الصحة وتزيد من نسبة الإصابة...

قالت وزارة الصحة والسكان، إنه ينصح للمرأة الحامل الصائمة بشرب الكثير من المياه "في الفترة من الإفطار حتى السحور" .